Свинина по-китайски — калорийность: 303.9 ККал на 100 грамм. Химический состав свинина по-китайски: 9.2 г. белки, 23.3 г. жиры, 15.3 г. углеводы.
Свинина по-китайски
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 303.9 ккал |
Белки | 9.2 г |
Жиры | 23.3 г |
Углеводы | 15.3 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 100 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.2 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.4 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 6 мкг |
Витамин C | 0.4 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.7 мг |
Витамин H (биотин) | 2.4 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 2.8272 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.05 мкг |
Витамин D | 0.2 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 9.6 мкг |
Железо | 1.3 мг |
Йод | 5.4 мкг |
Калий | 165.6 мг |
Кальций | 19.9 мг |
Кобальт | 5 мкг |
Кремний | 0.4 мг |
Магний | 14.8 мг |
Марганец | 0.0948 мг |
Медь | 66.4 мкг |
Молибден | 8.5 мкг |
Натрий | 44.9 мг |
Пищевые волокна | 0.8 г |
Сера | 124 мг |
Фосфор | 105.7 мг |
Фтор | 38.6 мкг |
Хлор | 483.2 мг |
Хром | 6.6 мкг |
Цинк | 1.1343 мг |
Бор | 4 мкг |
Селен | 0.6 мкг |
Холин | 64.4 мг |