Суп-харчо — энергетическая ценность (калорийность): 43.9 ККал на 100 грамм. Химический состав суп-харчо: 2.2 г. белки, 2.1 г. жиры, 4.3 г. углеводы.
Суп-харчо
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 43.9 ккал |
| Белки | 2.2 г |
| Жиры | 2.1 г |
| Углеводы | 4.3 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 30 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.01 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.02 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.06 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.03 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 2.9 мкг |
| Витамин C | 4 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.1 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.1 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.7652 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.4 мкг |
| Витамин D | 0.002 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 18.3 мкг |
| Железо | 0.5 мг |
| Йод | 0.4 мкг |
| Калий | 90.2 мг |
| Кальций | 14.7 мг |
| Кобальт | 1 мкг |
| Кремний | 2.6 мг |
| Магний | 8.9 мг |
| Марганец | 0.0491 мг |
| Медь | 33.4 мкг |
| Молибден | 2.5 мкг |
| Натрий | 12.8 мг |
| Пищевые волокна | 2 г |
| Сера | 20 мг |
| Фосфор | 26.3 мг |
| Фтор | 12.3 мкг |
| Хлор | 901.5 мг |
| Хром | 0.8 мкг |
| Цинк | 0.3107 мг |
| Бор | 12.2 мкг |
| Селен | 0.01 мкг |
| Холин | 8.5 мг |
