Солянка овощная

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Солянка овощная
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 124.9 ккал
Белки 3.2 г
Жиры 8.2 г
Углеводы 10.2 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 400 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 10.2 мкг
Витамин C 21.6 мг
Витамин E (ТЭ) 1.5 мг
Витамин H (биотин) 0.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.9312 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.02 мкг
Витамин D 0.01 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 8.4 мкг
Железо 1 мг
Йод 3.4 мкг
Калий 393.2 мг
Кальций 76.6 мг
Кобальт 3.5 мкг
Кремний 0.5 мг
Магний 26.5 мг
Марганец 0.2378 мг
Медь 101 мкг
Молибден 10.5 мкг
Натрий 29.8 мг
Пищевые волокна 2.9 г
Сера 44 мг
Фосфор 61.4 мг
Фтор 16.7 мкг
Хлор 39.6 мг
Хром 5.1 мкг
Цинк 0.5985 мг
Бор 224.7 мкг
Селен 0.3 мкг
Холин 1.6 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *