Солянка — калорийность: 34.9 ККал на 100 грамм. Химический состав солянка: 2 г. белки, 0.4 г. жиры, 6.2 г. углеводы.
Солянка
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 34.9 ккал |
| Белки | 2 г |
| Жиры | 0.4 г |
| Углеводы | 6.2 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 1000 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.07 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.5 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 11.3 мкг |
| Витамин C | 12.3 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.2 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.2 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.732 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.02 мкг |
| Витамин D | 0.01 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 46.3 мкг |
| Железо | 0.6 мг |
| Йод | 6.4 мкг |
| Калий | 349.5 мг |
| Кальций | 12.5 мг |
| Кобальт | 6.1 мкг |
| Кремний | 0 |
| Магний | 17.9 мг |
| Марганец | 0.1064 мг |
| Медь | 69.8 мкг |
| Молибден | 5.3 мкг |
| Натрий | 11.2 мг |
| Пищевые волокна | 1.8 г |
| Сера | 14.9 мг |
| Фосфор | 56 мг |
| Фтор | 20.7 мкг |
| Хлор | 36.1 мг |
| Хром | 6.9 мкг |
| Цинк | 0.307 мг |
| Бор | 75.6 мкг |
| Селен | 0.01 мкг |
| Холин | 6.1 мг |