Смородиновый снег
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 111.5 ккал |
| Белки | 1.3 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 28.1 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 80 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.007 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.07 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.2 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.08 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 2.9 мкг |
| Витамин C | 22.6 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.1 мг |
| Витамин H (биотин) | 1.4 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.4158 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.006 мкг |
| Витамин D | 0.1 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 0 |
| Железо | 0.6 мг |
| Йод | 0.5 мкг |
| Калий | 202 мг |
| Кальций | 26.3 мг |
| Кобальт | 0.08 мкг |
| Кремний | 0 |
| Магний | 9.7 мг |
| Марганец | 0.0005 мг |
| Медь | 4.1 мкг |
| Молибден | 0.3 мкг |
| Натрий | 23 мг |
| Пищевые волокна | 2.4 г |
| Сера | 14.6 мг |
| Фосфор | 21.6 мг |
| Фтор | 14.7 мкг |
| Хлор | 13.5 мг |
| Хром | 0.2 мкг |
| Цинк | 0.0181 мг |
| Бор | 0 |
| Селен | 0.3 мкг |
| Холин | 3 мг |