Сметана 30,0% жирности

Сметана 30,0% жирности — калорийность: 293 ККал на 100 грамм. Химический состав сметана 30,0% жирности: 2.3 г. белки, 30 г. жиры, 3.1 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Сметана 30,0% жирности
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 293 ккал
Белки 2.3 г
Жиры 30 г
Углеводы 3.1 г
Бета каротин 0.15 мг
Витамины
Витамин А 255 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.07 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8.5 мкг
Витамин C 0.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг
Витамин H (биотин) 3.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.5 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.4 мкг
Витамин D 0.15 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.3 мг
Йод 7 мкг
Калий 95 мг
Кальций 85 мг
Кобальт 0.3 мкг
Кремний 0
Магний 7 мг
Марганец 0.003 мг
Медь 20 мкг
Молибден 5 мкг
Натрий 32 мг
Пищевые волокна 0
Сера 23 мг
Фосфор 59 мг
Фтор 14 мкг
Хлор 61 мг
Хром 0
Цинк 0.24 мг
Бор 0
Селен 0.3 мкг
Холин 124 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *