Сладкая картофельная запеканка

Сладкая картофельная запеканка — энергетическая ценность (калорийность): 176.7 ККал на 100 грамм. Химический состав сладкая картофельная запеканка: 3.9 г. белки, 11.6 г. жиры, 15 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Сладкая картофельная запеканка
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	176.7 ккал
Белки	3.9 г
Жиры	11.6 г
Углеводы	15 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	100 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.07 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая)	5.5 мкг
Витамин C	7.7 мг
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг
Витамин H (биотин)	2.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	1.2474 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.06 мкг
Витамин D	0.3 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	69.3 мкг
Железо	1.1 мг
Йод	4.7 мкг
Калий	319.7 мг
Кальций	17.7 мг
Кобальт	3.5 мкг
Кремний	0.1 мг
Магний	20.1 мг
Марганец	0.0955 мг
Медь	79.6 мкг
Молибден	4.7 мкг
Натрий	21.5 мг
Пищевые волокна	0.8 г
Сера	37.9 мг
Фосфор	74.6 мг
Фтор	20.9 мкг
Хлор	45.8 мг
Хром	5 мкг
Цинк	0.3275 мг
Бор	55.3 мкг
Селен	0.2 мкг
Холин	32.2 мг