Сельдерей корень сушеный

Сельдерей корень сушеный — энергетическая ценность (калорийность): 186.4 ККал на 100 грамм. Химический состав сельдерей корень сушеный: 7.8 г. белки, 2 г. жиры, 36.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Сельдерей корень сушеный
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	186.4 ккал
Белки	7.8 г
Жиры	2 г
Углеводы	36.6 г
Бета каротин	2 мг
Витамины
Витамин А	333 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая)	32 мкг
Витамин C	15 мг
Витамин E (ТЭ)	0.8 мг
Витамин H (биотин)	1.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	3.0948 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0
Витамин D	0
Витамин К (филлохинон)	166.9 мкг
Минералы
Ванадий	170 мкг
Железо	4 мг
Йод	8 мкг
Калий	2760 мг
Кальций	542 мг
Кобальт	7 мкг
Кремний	0
Магний	284 мг
Марганец	0.129 мг
Медь	92 мкг
Молибден	20 мкг
Натрий	662 мг
Пищевые волокна	2.2 г
Сера	24 мг
Фосфор	232 мг
Фтор	28 мкг
Хлор	58 мг
Хром	4 мкг
Цинк	0.45 мг
Бор	85 мкг
Селен	0.5 мкг
Холин	4.6 мг