Рыба, жаренная во фритюре — калорийность: 245.2 ККал на 100 грамм. Химический состав рыба, жаренная во фритюре: 12.5 г. белки, 15.7 г. жиры, 14.3 г. углеводы.
Рыба, жаренная во фритюре
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 245.2 ккал |
Белки | 12.5 г |
Жиры | 15.7 г |
Углеводы | 14.3 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 80 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.1 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.2 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 6.5 мкг |
Витамин C | 12.4 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.8 мг |
Витамин H (биотин) | 1 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 4.075 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.01 мкг |
Витамин D | 0.04 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 65.9 мкг |
Железо | 1.2 мг |
Йод | 2.8 мкг |
Калий | 487.4 мг |
Кальций | 48.2 мг |
Кобальт | 2.4 мкг |
Кремний | 2.6 мг |
Магний | 49.9 мг |
Марганец | 0.2734 мг |
Медь | 88.8 мкг |
Молибден | 6.7 мкг |
Натрий | 55.2 мг |
Пищевые волокна | 0.9 г |
Сера | 22.8 мг |
Фосфор | 188.7 мг |
Фтор | 224.7 мкг |
Хлор | 108.2 мг |
Хром | 30.8 мкг |
Цинк | 0.3323 мг |
Бор | 60.7 мкг |
Селен | 1.1 мкг |
Холин | 11 мг |