Рыба, жаренная во фритюре

Рыба, жаренная во фритюре — энергетическая ценность (калорийность): 245.2 ККал на 100 грамм. Химический состав рыба, жаренная во фритюре: 12.5 г. белки, 15.7 г. жиры, 14.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Рыба, жаренная во фритюре
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	245.2 ккал
Белки	12.5 г
Жиры	15.7 г
Углеводы	14.3 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	80 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая)	6.5 мкг
Витамин C	12.4 мг
Витамин E (ТЭ)	0.8 мг
Витамин H (биотин)	1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	4.075 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.01 мкг
Витамин D	0.04 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	65.9 мкг
Железо	1.2 мг
Йод	2.8 мкг
Калий	487.4 мг
Кальций	48.2 мг
Кобальт	2.4 мкг
Кремний	2.6 мг
Магний	49.9 мг
Марганец	0.2734 мг
Медь	88.8 мкг
Молибден	6.7 мкг
Натрий	55.2 мг
Пищевые волокна	0.9 г
Сера	22.8 мг
Фосфор	188.7 мг
Фтор	224.7 мкг
Хлор	108.2 мг
Хром	30.8 мкг
Цинк	0.3323 мг
Бор	60.7 мкг
Селен	1.1 мкг
Холин	11 мг