Подосиновики

Подосиновики — энергетическая ценность (калорийность): 22 ККал на 100 грамм. Химический состав подосиновики: 3.3 г. белки, 0.5 г. жиры, 1.2 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Подосиновики
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 22 ккал
Белки 3.3 г
Жиры 0.5 г
Углеводы 1.2 г
Бета каротин 0.85 мг
Витамины
Витамин А 142 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.45 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 30 мкг
Витамин C 6 мг
Витамин E (ТЭ) 0.1 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 9.8 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.3 мг
Йод 0
Калий 404 мг
Кальций 3 мг
Кобальт 4 мкг
Кремний 0
Магний 16 мг
Марганец 0.74 мг
Медь 290 мкг
Молибден 0
Натрий 6 мг
Пищевые волокна 6 г
Сера 40 мг
Фосфор 70 мг
Фтор 55 мкг
Хлор 24 мг
Хром 0
Цинк 0.26 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 0

Каталог товаров

Купить Подосиновики на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *