Плотва

Плотва — энергетическая ценность (калорийность): 88 ККал на 100 грамм. Химический состав плотва: 17.5 г. белки, 2 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Плотва
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	88 ккал
Белки	17.5 г
Жиры	2 г
Углеводы	0
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	10 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.09 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.15 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.4 мг
Витамин B9 (фолиевая)	1 мкг
Витамин C	0.8 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг
Витамин H (биотин)	1.9 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	2.905 мг
Витамин B12 (кобаламины)	1 мкг
Витамин D	27.4 мкг
Витамин К (филлохинон)	0.1 мкг
Минералы
Ванадий	0
Железо	0.7 мг
Йод	150 мкг
Калий	300 мг
Кальций	20 мг
Кобальт	20 мкг
Кремний	0
Магний	35 мг
Марганец	0.12 мг
Медь	230 мкг
Молибден	4 мкг
Натрий	60 мг
Пищевые волокна	0
Сера	175 мг
Фосфор	180 мг
Фтор	430 мкг
Хлор	165 мг
Хром	55 мкг
Цинк	0.7 мг
Бор	0
Селен	36.5 мкг
Холин	61.8 мг

Каталог товаров