Пельмени отварные — калорийность: 496.4 ККал на 100 грамм. Химический состав пельмени отварные: 22.8 г. белки, 29.2 г. жиры, 37.9 г. углеводы.
Пельмени отварные
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 496.4 ккал |
Белки | 22.8 г |
Жиры | 29.2 г |
Углеводы | 37.9 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 90 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.3 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.6 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.4 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 19.3 мкг |
Витамин C | 0.4 мг |
Витамин E (ТЭ) | 1.7 мг |
Витамин H (биотин) | 3.4 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 6.6848 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 1.2 мкг |
Витамин D | 0.1 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 46.8 мкг |
Железо | 3.1 мг |
Йод | 9 мкг |
Калий | 388.8 мг |
Кальций | 34.4 мг |
Кобальт | 9.6 мкг |
Кремний | 2.1 мг |
Магний | 31.6 мг |
Марганец | 0.3562 мг |
Медь | 210.3 мкг |
Молибден | 21.8 мкг |
Натрий | 85 мг |
Пищевые волокна | 2.9 г |
Сера | 279.7 мг |
Фосфор | 231.6 мг |
Фтор | 82.7 мкг |
Хлор | 1570 мг |
Хром | 12.3 мкг |
Цинк | 3.17 мг |
Бор | 36.9 мкг |
Селен | 3.1 мкг |
Холин | 100.6 мг |