Ногайский чай (карачаево-черкесский национальный напиток)
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 105.4 ккал |
| Белки | 2.6 г |
| Жиры | 9.2 г |
| Углеводы | 3.3 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 100 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.03 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.2 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.04 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 4.6 мкг |
| Витамин C | 1 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.2 мг |
| Витамин H (биотин) | 2.5 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.7316 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.3 мкг |
| Витамин D | 0.06 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 1 мкг |
| Железо | 2.2 мг |
| Йод | 6.1 мкг |
| Калий | 157.5 мг |
| Кальций | 91.1 мг |
| Кобальт | 0.5 мкг |
| Кремний | 0 |
| Магний | 19.2 мг |
| Марганец | 0.0038 мг |
| Медь | 10.9 мкг |
| Молибден | 3.7 мкг |
| Натрий | 34.9 мг |
| Пищевые волокна | 0.05 г |
| Сера | 14.1 мг |
| Фосфор | 79.7 мг |
| Фтор | 13.2 мкг |
| Хлор | 98.1 мг |
| Хром | 1 мкг |
| Цинк | 0.2538 мг |
| Бор | 60.2 мкг |
| Селен | 1 мкг |
| Холин | 42.5 мг |