Нельма

Нельма — калорийность: 88 ККал на 100 грамм. Химический состав нельма: 17.5 г. белки, 2 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Нельма
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 88 ккал
Белки 17.5 г
Жиры 2 г
Углеводы 0
Бета каротин 0.15 мг
Витамины
Витамин А 50 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.2 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.15 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 1.14 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.282 мг
Витамин B9 (фолиевая) 11 мкг
Витамин C 1 мг
Витамин E (ТЭ) 1.8 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.905 мг
Витамин B12 (кобаламины) 7.82 мкг
Витамин D 11 мкг
Витамин К (филлохинон) 0.3 мкг
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.5 мг
Йод 150 мкг
Калий 390 мг
Кальций 7 мг
Кобальт 20 мкг
Кремний 0
Магний 24 мг
Марганец 0.014 мг
Медь 52 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 47 мг
Пищевые волокна 0.6 г
Сера 175 мг
Фосфор 210 мг
Фтор 430 мкг
Хлор 165 мг
Хром 55 мкг
Цинк 0.7 мг
Бор 0
Селен 29.9 мкг
Холин 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *