Мясо по-корейски

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Мясо по-корейски
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 173.5 ккал
Белки 3.1 г
Жиры 15.7 г
Углеводы 5.4 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 6300 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.07 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 7.3 мкг
Витамин C 3.7 мг
Витамин E (ТЭ) 5.8 мг
Витамин H (биотин) 0.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.5146 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.3 мкг
Витамин D 0.003 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 69.8 мкг
Железо 0.8 мг
Йод 4.5 мкг
Калий 179.7 мг
Кальций 26.3 мг
Кобальт 2.5 мкг
Кремний 16.1 мг
Магний 29.6 мг
Марганец 0.1609 мг
Медь 80.7 мкг
Молибден 16.3 мкг
Натрий 24.8 мг
Пищевые волокна 2.6 г
Сера 30.7 мг
Фосфор 61.9 мг
Фтор 45.6 мкг
Хлор 577.3 мг
Хром 3 мкг
Цинк 0.6555 мг
Бор 141 мкг
Селен 0.6 мкг
Холин 7.6 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *