Манник

Манник — калорийность: 218.4 ККал на 100 грамм. Химический состав манник: 6.2 г. белки, 2.4 г. жиры, 45.9 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Манник
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 218.4 ккал
Белки 6.2 г
Жиры 2.4 г
Углеводы 45.9 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 40 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.07 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.09 мг
Витамин B9 (фолиевая) 11.3 мкг
Витамин C 0.1 мг
Витамин E (ТЭ) 1.1 мг
Витамин H (биотин) 3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.4292 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.2 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 37 мкг
Железо 1.1 мг
Йод 4.8 мкг
Калий 104.8 мг
Кальций 52.3 мг
Кобальт 10.2 мкг
Кремний 2.2 мг
Магний 16.5 мг
Марганец 0.1626 мг
Медь 36.1 мкг
Молибден 6.2 мкг
Натрий 37 мг
Пищевые волокна 0.07 г
Сера 52.7 мг
Фосфор 77.6 мг
Фтор 18.8 мкг
Хлор 57.9 мг
Хром 1.4 мкг
Цинк 0.4453 мг
Бор 22.6 мкг
Селен 0.7 мкг
Холин 36.7 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *