Лук, жареный во фритюре

Лук, жареный во фритюре — энергетическая ценность (калорийность): 239.7 ККал на 100 грамм. Химический состав лук, жареный во фритюре: 4.8 г. белки, 14 г. жиры, 25.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Лук, жареный во фритюре
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	239.7 ккал
Белки	4.8 г
Жиры	14 г
Углеводы	25.3 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	1100 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.09 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая)	15.5 мкг
Витамин C	9.4 мг
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг
Витамин H (биотин)	1.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	1.1968 мг
Витамин B12 (кобаламины)	4 мкг
Витамин D	0.006 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	4.8 мкг
Железо	2 мг
Йод	6.9 мкг
Калий	367.7 мг
Кальций	70.8 мг
Кобальт	11.5 мкг
Кремний	0.2 мг
Магний	33.3 мг
Марганец	0.557 мг
Медь	199.9 мкг
Молибден	0.7 мкг
Натрий	9.4 мг
Пищевые волокна	9.4 г
Сера	152.5 мг
Фосфор	149.7 мг
Фтор	72.1 мкг
Хлор	58.3 мг
Хром	4.7 мкг
Цинк	1.9831 мг
Бор	459.8 мкг
Селен	0.3 мкг
Холин	2.8 мг