Лук, жареный во фритюре — калорийность: 239.7 ККал на 100 грамм. Химический состав лук, жареный во фритюре: 4.8 г. белки, 14 г. жиры, 25.3 г. углеводы.
Лук, жареный во фритюре
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 239.7 ккал |
Белки | 4.8 г |
Жиры | 14 г |
Углеводы | 25.3 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 1100 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.09 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.04 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.2 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 15.5 мкг |
Витамин C | 9.4 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.5 мг |
Витамин H (биотин) | 1.5 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.1968 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 4 мкг |
Витамин D | 0.006 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 4.8 мкг |
Железо | 2 мг |
Йод | 6.9 мкг |
Калий | 367.7 мг |
Кальций | 70.8 мг |
Кобальт | 11.5 мкг |
Кремний | 0.2 мг |
Магний | 33.3 мг |
Марганец | 0.557 мг |
Медь | 199.9 мкг |
Молибден | 0.7 мкг |
Натрий | 9.4 мг |
Пищевые волокна | 9.4 г |
Сера | 152.5 мг |
Фосфор | 149.7 мг |
Фтор | 72.1 мкг |
Хлор | 58.3 мг |
Хром | 4.7 мкг |
Цинк | 1.9831 мг |
Бор | 459.8 мкг |
Селен | 0.3 мкг |
Холин | 2.8 мг |