Лук репчатый, сушеный

Лук репчатый, сушеный — калорийность: 218.5 ККал на 100 грамм. Химический состав лук репчатый, сушеный: 8.4 г. белки, 2.8 г. жиры, 42.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Лук репчатый, сушеный
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 218.5 ккал
Белки 8.4 г
Жиры 2.8 г
Углеводы 42.6 г
Бета каротин 0.02 мг
Витамины
Витамин А 20 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 9 мкг
Витамин C 12 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг
Витамин H (биотин) 0.9 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.6944 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 16 мкг
Минералы
Ванадий 149 мкг
Железо 5 мг
Йод 3 мкг
Калий 1050 мг
Кальций 186 мг
Кобальт 5 мкг
Кремний 83 мг
Магний 84 мг
Марганец 0.23 мг
Медь 85 мкг
Молибден 10 мкг
Натрий 108 мг
Пищевые волокна 3 г
Сера 65 мг
Фосфор 348 мг
Фтор 31 мкг
Хлор 25 мг
Хром 2 мкг
Цинк 0.85 мг
Бор 200 мкг
Селен 0.3 мкг
Холин 45.2 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *