Кукурузная крупа

Кукурузная крупа — энергетическая ценность (калорийность): 328 ККал на 100 грамм. Химический состав кукурузная крупа: 8.3 г. белки, 1.2 г. жиры, 71 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Кукурузная крупа
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 328 ккал
Белки 8.3 г
Жиры 1.2 г
Углеводы 71 г
Бета каротин 0.2 мг
Витамины
Витамин А 33 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.13 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.07 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.35 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.25 мг
Витамин B9 (фолиевая) 19 мкг
Витамин C 0
Витамин E (ТЭ) 0.7 мг
Витамин H (биотин) 6.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.1 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 172 мкг
Железо 2.7 мг
Йод 8 мкг
Калий 147 мг
Кальций 20 мг
Кобальт 4.5 мкг
Кремний 48 мг
Магний 30 мг
Марганец 0.4 мг
Медь 210 мкг
Молибден 11.6 мкг
Натрий 7 мг
Пищевые волокна 4.8 г
Сера 63 мг
Фосфор 109 мг
Фтор 90 мкг
Хлор 29 мг
Хром 22.7 мкг
Цинк 0.5 мг
Бор 215 мкг
Селен 19 мкг
Холин 90 мг

Каталог товаров

Что полезнее Кукурузная крупа или ...

горох или кукурузная крупа пшено или кукурузная крупа

Купить Кукурузная крупа на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *