Кефир, ацидофилин, простокваша, ряженка — энергетическая ценность (калорийность): 55.9 ККал на 100 грамм. Химический состав кефир, ацидофилин, простокваша, ряженка: 2.8 г. белки, 3.2 г. жиры, 4.1 г. углеводы.
Кефир, ацидофилин, простокваша, ряженка
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 55.9 ккал |
Белки | 2.8 г |
Жиры | 3.2 г |
Углеводы | 4.1 г |
Бета каротин | 0.0142 мг |
Витамины | |
Витамин А | 30 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.03 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.3 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.06 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 7.9 мкг |
Витамин C | 0.7 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.07 мг |
Витамин H (биотин) | 3.5 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.5648 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.4 мкг |
Витамин D | 0.01 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 0.7 мкг |
Железо | 0.08 мг |
Йод | 9.1 мкг |
Калий | 147.5 мг |
Кальций | 121.2 мг |
Кобальт | 1 мкг |
Кремний | 1.3 мг |
Магний | 14.1 мг |
Марганец | 0.0061 мг |
Медь | 10.1 мкг |
Молибден | 5.1 мкг |
Натрий | 50.5 мг |
Пищевые волокна | 0.006 г |
Сера | 29.3 мг |
Фосфор | 96 мг |
Фтор | 20.2 мкг |
Хлор | 111.1 мг |
Хром | 2 мкг |
Цинк | 0.404 мг |
Бор | 42.8 мкг |
Селен | 2 мкг |
Холин | 43.4 мг |
Каталог товаров
-
Ряженка Козельская Живая 4% 450г пюр-пак (10 шт)
1023,00 ₽ Купить товар -
Набор заквасок VIVO: Йогурт, Иммуновит, Кефир и Творог (4 пакетика по 0,5 гр)
507,00 ₽ Купить товар -
Ряженка простоквашино 3,2%, 930 г
248,00 ₽ Купить товар -
Бактериальная закваска Простокваша 18 г
379,00 ₽ Купить товар -
Закваска "Свой йогурт" Ряженка (1 конверт. 2 порции)
229,00 ₽ Купить товар -
Закваска для кефира из Тибетского молочного гриба — на 15 литров. (15 гр.)
313,00 ₽ Купить товар -
Ряженка Б.Ю.Александров 3,5-6,0%, 500г — Б.Ю. александров
273,00 ₽ Купить товар -
Закваска "Свой йогурт" Кефир (1 конверт. 2 порции)
229,00 ₽ Купить товар -
Закваска Ряженка Йогуртель
192,00 ₽ Купить товар -
Кефир Б.Ю. александров 3,2-4%, 500мл
241,00 ₽ Купить товар -
Кефир простоквашино 1%, 930 г
198,00 ₽ Купить товар -
Закваска "Свой йогурт" Ацидофилин (1 коробка. 5 порции)
429,00 ₽ Купить товар