Картошка по Оксановски

Картошка по Оксановски — энергетическая ценность (калорийность): 150.1 ККал на 100 грамм. Химический состав картошка по оксановски: 4.7 г. белки, 10 г. жиры, 11 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Картошка по Оксановски
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	150.1 ккал
Белки	4.7 г
Жиры	10 г
Углеводы	11 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	20 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.09 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.07 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая)	6.9 мкг
Витамин C	13.2 мг
Витамин E (ТЭ)	3.5 мг
Витамин H (биотин)	0.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	2.0802 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.4 мкг
Витамин D	0.3 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	94.5 мкг
Железо	1.1 мг
Йод	4.5 мкг
Калий	425.7 мг
Кальций	12.2 мг
Кобальт	4.6 мкг
Кремний	1.4 мг
Магний	19.8 мг
Марганец	0.1263 мг
Медь	123.1 мкг
Молибден	7 мкг
Натрий	61.7 мг
Пищевые волокна	1.1 г
Сера	61.3 мг
Фосфор	76.7 мг
Фтор	31 мкг
Хлор	47.8 мг
Хром	7.8 мкг
Цинк	0.8016 мг
Бор	84.1 мкг
Селен	2.1 мкг
Холин	12.7 мг