Картофельные крокеты
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 346 ккал |
| Белки | 2.6 г |
| Жиры | 34.1 г |
| Углеводы | 7.6 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 100 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.05 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.06 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.3 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 7.4 мкг |
| Витамин C | 5.1 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 12.5 мг |
| Витамин H (биотин) | 3.3 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.9316 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.1 мкг |
| Витамин D | 0.4 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 40.9 мкг |
| Железо | 0.7 мг |
| Йод | 3.2 мкг |
| Калий | 158.1 мг |
| Кальций | 20.1 мг |
| Кобальт | 2.7 мкг |
| Кремний | 0.2 мг |
| Магний | 8.8 мг |
| Марганец | 0.0811 мг |
| Медь | 50.9 мкг |
| Молибден | 4.5 мкг |
| Натрий | 15 мг |
| Пищевые волокна | 1.5 г |
| Сера | 28.2 мг |
| Фосфор | 51.2 мг |
| Фтор | 8.5 мкг |
| Хлор | 626.1 мг |
| Хром | 3 мкг |
| Цинк | 0.3032 мг |
| Бор | 29.6 мкг |
| Селен | 0.4 мкг |
| Холин | 46.2 мг |