Картофельная запеканка по-французски — калорийность: 96 ККал на 100 грамм. Химический состав картофельная запеканка по-французски: 5.9 г. белки, 4.7 г. жиры, 8.1 г. углеводы.
Картофельная запеканка по-французски
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 96 ккал |
Белки | 5.9 г |
Жиры | 4.7 г |
Углеводы | 8.1 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 90 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.08 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.4 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 7.1 мкг |
Витамин C | 2.7 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.4 мг |
Витамин H (биотин) | 3.3 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.6794 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.2 мкг |
Витамин D | 0.3 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 77.3 мкг |
Железо | 0.9 мг |
Йод | 6.6 мкг |
Калий | 340.7 мг |
Кальций | 122.2 мг |
Кобальт | 4.3 мкг |
Кремний | 0.7 мг |
Магний | 20.8 мг |
Марганец | 0.1134 мг |
Медь | 94.5 мкг |
Молибден | 5.9 мкг |
Натрий | 106.9 мг |
Пищевые волокна | 1.1 г |
Сера | 45.4 мг |
Фосфор | 116.4 мг |
Фтор | 25.7 мкг |
Хлор | 223.6 мг |
Хром | 6 мкг |
Цинк | 0.7652 мг |
Бор | 59.7 мкг |
Селен | 0.2 мкг |
Холин | 38.1 мг |