Картофельная запеканка по-французски — калорийность: 96 ККал на 100 грамм. Химический состав картофельная запеканка по-французски: 5.9 г. белки, 4.7 г. жиры, 8.1 г. углеводы.
Картофельная запеканка по-французски
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 96 ккал |
| Белки | 5.9 г |
| Жиры | 4.7 г |
| Углеводы | 8.1 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 90 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.08 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.4 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 7.1 мкг |
| Витамин C | 2.7 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.4 мг |
| Витамин H (биотин) | 3.3 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.6794 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.2 мкг |
| Витамин D | 0.3 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 77.3 мкг |
| Железо | 0.9 мг |
| Йод | 6.6 мкг |
| Калий | 340.7 мг |
| Кальций | 122.2 мг |
| Кобальт | 4.3 мкг |
| Кремний | 0.7 мг |
| Магний | 20.8 мг |
| Марганец | 0.1134 мг |
| Медь | 94.5 мкг |
| Молибден | 5.9 мкг |
| Натрий | 106.9 мг |
| Пищевые волокна | 1.1 г |
| Сера | 45.4 мг |
| Фосфор | 116.4 мг |
| Фтор | 25.7 мкг |
| Хлор | 223.6 мг |
| Хром | 6 мкг |
| Цинк | 0.7652 мг |
| Бор | 59.7 мкг |
| Селен | 0.2 мкг |
| Холин | 38.1 мг |