Картофель по домашнему

Картофель по домашнему — энергетическая ценность (калорийность): 247.7 ККал на 100 грамм. Химический состав картофель по домашнему: 5.3 г. белки, 18.4 г. жиры, 16.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Картофель по домашнему
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	247.7 ккал
Белки	5.3 г
Жиры	18.4 г
Углеводы	16.3 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	70 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.08 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая)	8.9 мкг
Витамин C	4.2 мг
Витамин E (ТЭ)	7 мг
Витамин H (биотин)	4.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	1.6798 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.1 мкг
Витамин D	0.4 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	65.5 мкг
Железо	1 мг
Йод	5.8 мкг
Калий	238 мг
Кальций	18.4 мг
Кобальт	3.9 мкг
Кремний	0.7 мг
Магний	12.7 мг
Марганец	0.1585 мг
Медь	81 мкг
Молибден	6.3 мкг
Натрий	30.3 мг
Пищевые волокна	1 г
Сера	56.8 мг
Фосфор	71.7 мг
Фтор	24.4 мкг
Хлор	267.3 мг
Хром	4.5 мкг
Цинк	0.4529 мг
Бор	45.2 мкг
Селен	1 мкг
Холин	56.9 мг