Карп

Карп — калорийность: 112 ККал на 100 грамм. Химический состав карп: 16 г. белки, 5.3 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Карп
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 112 ккал
Белки 16 г
Жиры 5.3 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 20 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.14 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.055 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 9.3 мкг
Витамин C 1.5 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 0.85 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 5.5 мг
Витамин B12 (кобаламины) 1.5 мкг
Витамин D 24.7 мкг
Витамин К (филлохинон) 0.1 мкг
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.8 мг
Йод 50 мкг
Калий 265 мг
Кальций 35 мг
Кобальт 35 мкг
Кремний 0
Магний 25 мг
Марганец 0.15 мг
Медь 130 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 55 мг
Пищевые волокна 0
Сера 180 мг
Фосфор 210 мг
Фтор 25 мкг
Хлор 55 мг
Хром 55 мкг
Цинк 2.08 мг
Бор 0
Селен 12.6 мкг
Холин 65 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *