Капустный пирог

Капустный пирог — калорийность: 158 ККал на 100 грамм. Химический состав капустный пирог: 4.3 г. белки, 12.7 г. жиры, 7 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Капустный пирог
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 158 ккал
Белки 4.3 г
Жиры 12.7 г
Углеводы 7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8.2 мкг
Витамин C 13.6 мг
Витамин E (ТЭ) 4.5 мг
Витамин H (биотин) 3.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.2138 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.1 мкг
Витамин D 0.3 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 6.3 мкг
Железо 0.9 мг
Йод 5 мкг
Калий 175.2 мг
Кальций 41.6 мг
Кобальт 2.9 мкг
Кремний 0.3 мг
Магний 11.9 мг
Марганец 0.1189 мг
Медь 54 мкг
Молибден 6.6 мкг
Натрий 91 мг
Пищевые волокна 1.1 г
Сера 47.3 мг
Фосфор 59.7 мг
Фтор 15.4 мкг
Хлор 46.4 мг
Хром 2.9 мкг
Цинк 0.4114 мг
Бор 90.1 мкг
Селен 0.4 мкг
Холин 54.2 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *