Инжир сушеный

Инжир сушеный — энергетическая ценность (калорийность): 257 ККал на 100 грамм. Химический состав инжир сушеный: 3.1 г. белки, 0.8 г. жиры, 57.9 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Инжир сушеный
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 257 ккал
Белки 3.1 г
Жиры 0.8 г
Углеводы 57.9 г
Бета каротин 0.078 мг
Витамины
Витамин А 13 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.07 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 10 мкг
Витамин C 82 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.2 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.3 мг
Йод 2 мкг
Калий 710 мг
Кальций 144 мг
Кобальт 2 мкг
Кремний 0
Магний 59 мг
Марганец 0.035 мг
Медь 47 мкг
Молибден 0
Натрий 11 мг
Пищевые волокна 18.2 г
Сера 10 мг
Фосфор 68 мг
Фтор 20 мкг
Хлор 50 мг
Хром 0
Цинк 0.09 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 0

Каталог товаров

Что полезнее Инжир сушеный или ...

абрикосы сушеные без косточки (курага) или инжир сушеный

Купить Инжир сушеный на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *