Икра вобельная ястычная (тарама)

Икра вобельная ястычная (тарама) — калорийность: 88 ККал на 100 грамм. Химический состав икра вобельная ястычная (тарама): 17.5 г. белки, 2 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Икра вобельная ястычная (тарама)
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 88 ккал
Белки 17.5 г
Жиры 2 г
Углеводы 0
Бета каротин 0.3 мг
Витамины
Витамин А 250 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.5 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.4 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.07 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.5 мг
Витамин B9 (фолиевая) 51 мкг
Витамин C 2.5 мг
Витамин E (ТЭ) 2.5 мг
Витамин H (биотин) 4.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.905 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 8 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 22.7 мкг
Железо 2 мг
Йод 0.7 мкг
Калий 85 мг
Кальций 75 мг
Кобальт 1.06 мкг
Кремний 5.25 мг
Магний 141 мг
Марганец 0.07 мг
Медь 33 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 2245 мг
Пищевые волокна 2.5 г
Сера 175 мг
Фосфор 426 мг
Фтор 430 мкг
Хлор 165 мг
Хром 55 мкг
Цинк 0.7 мг
Бор 28 мкг
Селен 1.4 мкг
Холин 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *