Икра кабачковая — калорийность: 90.8 ККал на 100 грамм. Химический состав икра кабачковая: 1.6 г. белки, 6.3 г. жиры, 7.4 г. углеводы.
Икра кабачковая
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 90.8 ккал |
Белки | 1.6 г |
Жиры | 6.3 г |
Углеводы | 7.4 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 40 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.05 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.06 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.1 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 15.8 мкг |
Витамин C | 15 мг |
Витамин E (ТЭ) | 2.5 мг |
Витамин H (биотин) | 0.5 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.2656 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.9 мкг |
Витамин D | 0.9 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 0.7 мкг |
Железо | 0.9 мг |
Йод | 0.5 мкг |
Калий | 426.7 мг |
Кальций | 27.5 мг |
Кобальт | 0.8 мкг |
Кремний | 0 |
Магний | 20.6 мг |
Марганец | 0.0376 мг |
Медь | 13.9 мкг |
Молибден | 1.3 мкг |
Натрий | 5 мг |
Пищевые волокна | 2 г |
Сера | 10.6 мг |
Фосфор | 32.4 мг |
Фтор | 5.1 мкг |
Хлор | 4.1 мг |
Хром | 0.3 мкг |
Цинк | 0.139 мг |
Бор | 32.7 мкг |
Селен | 0 |
Холин | 51.9 мг |