Груши, начиненные творогом

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Груши, начиненные творогом
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 65.4 ккал
Белки 2.2 г
Жиры 2.5 г
Углеводы 9.1 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 30 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.06 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.08 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.04 мг
Витамин B9 (фолиевая) 6.3 мкг
Витамин C 5.7 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг
Витамин H (биотин) 0.7 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.4652 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.1 мкг
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 4.2 мкг
Железо 2 мг
Йод 0.8 мкг
Калий 150 мг
Кальций 35.9 мг
Кобальт 8.5 мкг
Кремний 5 мг
Магний 13.4 мг
Марганец 0.0571 мг
Медь 118.6 мкг
Молибден 5.2 мкг
Натрий 17.2 мг
Пищевые волокна 2.4 г
Сера 5.4 мг
Фосфор 41.4 мг
Фтор 12.7 мкг
Хлор 19.8 мг
Хром 0
Цинк 0.2129 мг
Бор 115.5 мкг
Селен 3.7 мкг
Холин 5.8 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *