Говядина, фаршированная грибами

Говядина, фаршированная грибами — энергетическая ценность (калорийность): 326.5 ККал на 100 грамм. Химический состав говядина, фаршированная грибами: 21.1 г. белки, 25.5 г. жиры, 3.4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Говядина, фаршированная грибами
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	326.5 ккал
Белки	21.1 г
Жиры	25.5 г
Углеводы	3.4 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	200 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.08 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.4 мг
Витамин B9 (фолиевая)	21.9 мкг
Витамин C	28.8 мг
Витамин E (ТЭ)	2.3 мг
Витамин H (биотин)	3.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	8.6026 мг
Витамин B12 (кобаламины)	2.2 мкг
Витамин D	0.02 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	1.7 мкг
Железо	3 мг
Йод	7.5 мкг
Калий	521.3 мг
Кальций	43 мг
Кобальт	9.5 мкг
Кремний	1.9 мг
Магний	31.3 мг
Марганец	0.0721 мг
Медь	164.8 мкг
Молибден	10.1 мкг
Натрий	62.2 мг
Пищевые волокна	3 г
Сера	196.1 мг
Фосфор	242.3 мг
Фтор	58.5 мкг
Хлор	72.4 мг
Хром	6.9 мкг
Цинк	2.7884 мг
Бор	37.9 мкг
Селен	0.05 мкг
Холин	78.5 мг