Говядина 2 кат.

Говядина 2 кат. — калорийность: 168 ККал на 100 грамм. Химический состав говядина 2 кат.: 20 г. белки, 9.8 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Говядина 2 кат.
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 168 ккал
Белки 20 г
Жиры 9.8 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 0
Витамин B1 (тиамин) 0.07 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.18 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.4 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8 мкг
Витамин C 0.7 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг
Витамин H (биотин) 3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 8.8 мг
Витамин B12 (кобаламины) 2 мкг
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 2.9 мг
Йод 7 мкг
Калий 355 мг
Кальций 10 мг
Кобальт 7 мкг
Кремний 0
Магний 25 мг
Марганец 0.035 мг
Медь 180 мкг
Молибден 12 мкг
Натрий 73 мг
Пищевые волокна 0
Сера 230 мг
Фосфор 200 мг
Фтор 63 мкг
Хлор 60 мг
Хром 10 мкг
Цинк 3 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 70 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *