Фрикадельки мясные — калорийность: 263 ККал на 100 грамм. Химический состав фрикадельки мясные: 28.7 г. белки, 16 г. жиры, 1 г. углеводы.
Фрикадельки мясные
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 263 ккал |
Белки | 28.7 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 1 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 30 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.07 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.7 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.4 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 10.4 мкг |
Витамин C | 0.5 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.8 мг |
Витамин H (биотин) | 5.2 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 8.3642 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 2.8 мкг |
Витамин D | 0.2 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 0.9 мкг |
Железо | 3.7 мг |
Йод | 10.4 мкг |
Калий | 313.4 мг |
Кальций | 20.7 мг |
Кобальт | 9.4 мкг |
Кремний | 0.3 мг |
Магний | 28.1 мг |
Марганец | 0.0698 мг |
Медь | 223 мкг |
Молибден | 13.6 мкг |
Натрий | 71.4 мг |
Пищевые волокна | 0.4 г |
Сера | 283.6 мг |
Фосфор | 248.1 мг |
Фтор | 79.9 мкг |
Хлор | 84.6 мг |
Хром | 9.9 мкг |
Цинк | 3.8539 мг |
Бор | 24 мкг |
Селен | 0.005 мкг |
Холин | 97.6 мг |