Фрикадельки мясные
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 263 ккал |
| Белки | 28.7 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 1 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 30 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.07 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.7 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.4 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 10.4 мкг |
| Витамин C | 0.5 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.8 мг |
| Витамин H (биотин) | 5.2 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 8.3642 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 2.8 мкг |
| Витамин D | 0.2 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 0.9 мкг |
| Железо | 3.7 мг |
| Йод | 10.4 мкг |
| Калий | 313.4 мг |
| Кальций | 20.7 мг |
| Кобальт | 9.4 мкг |
| Кремний | 0.3 мг |
| Магний | 28.1 мг |
| Марганец | 0.0698 мг |
| Медь | 223 мкг |
| Молибден | 13.6 мкг |
| Натрий | 71.4 мг |
| Пищевые волокна | 0.4 г |
| Сера | 283.6 мг |
| Фосфор | 248.1 мг |
| Фтор | 79.9 мкг |
| Хлор | 84.6 мг |
| Хром | 9.9 мкг |
| Цинк | 3.8539 мг |
| Бор | 24 мкг |
| Селен | 0.005 мкг |
| Холин | 97.6 мг |