Форшмак

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Форшмак
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 245.3 ккал
Белки 6.9 г
Жиры 21.7 г
Углеводы 6 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8.7 мкг
Витамин C 3.4 мг
Витамин E (ТЭ) 2.3 мг
Витамин H (биотин) 2.7 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.2454 мг
Витамин B12 (кобаламины) 2.3 мкг
Витамин D 7.1 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0.9 мкг
Железо 1.5 мг
Йод 12.2 мкг
Калий 185.6 мг
Кальций 31.8 мг
Кобальт 10.4 мкг
Кремний 0.3 мг
Магний 14.2 мг
Марганец 0.1906 мг
Медь 98.1 мкг
Молибден 3.6 мкг
Натрий 92.4 мг
Пищевые волокна 0.7 г
Сера 74.4 мг
Фосфор 110.6 мг
Фтор 94.9 мкг
Хлор 135.4 мг
Хром 13.4 мкг
Цинк 0.5631 мг
Бор 76.3 мкг
Селен 0.1 мкг
Холин 32.2 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *