Фаршированный чернослив — калорийность: 174.5 ККал на 100 грамм. Химический состав фаршированный чернослив: 5.9 г. белки, 1 г. жиры, 38 г. углеводы.
Фаршированный чернослив
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 174.5 ккал |
| Белки | 5.9 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 38 г |
| Бета каротин | 0.399 мг |
| Витамины | |
| Витамин А | 40 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.03 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.09 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.08 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.03 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 4 мкг |
| Витамин C | 7.1 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.6 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.2 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 2.1794 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.2 мкг |
| Витамин D | 0.02 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 3.2 мкг |
| Железо | 2.5 мг |
| Йод | 24.8 мкг |
| Калий | 643.1 мг |
| Кальций | 87.5 мг |
| Кобальт | 2.7 мкг |
| Кремний | 3.3 мг |
| Магний | 81.6 мг |
| Марганец | 0.0296 мг |
| Медь | 220.5 мкг |
| Молибден | 2.4 мкг |
| Натрий | 109.2 мг |
| Пищевые волокна | 5.9 г |
| Сера | 48.5 мг |
| Фосфор | 106.5 мг |
| Фтор | 23.7 мкг |
| Хлор | 0.6 мг |
| Хром | 12.4 мкг |
| Цинк | 0.488 мг |
| Бор | 21.2 мкг |
| Селен | 0.4 мкг |
| Холин | 11.4 мг |