Фарш творожный (для блинчиков) — калорийность: 184.9 ККал на 100 грамм. Химический состав фарш творожный (для блинчиков): 16.5 г. белки, 8.4 г. жиры, 11.4 г. углеводы.
Фарш творожный (для блинчиков)
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 184.9 ккал |
Белки | 16.5 г |
Жиры | 8.4 г |
Углеводы | 11.4 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 90 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.04 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.3 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.05 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.006 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 0.3 мкг |
Витамин C | 0.4 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.08 мг |
Витамин H (биотин) | 0.8 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 3.139 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.02 мкг |
Витамин D | 0.09 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 3.5 мкг |
Железо | 0.5 мг |
Йод | 0.8 мкг |
Калий | 105.3 мг |
Кальций | 147.8 мг |
Кобальт | 0.4 мкг |
Кремний | 0.2 мг |
Магний | 20.9 мг |
Марганец | 0.0012 мг |
Медь | 3.4 мкг |
Молибден | 0.2 мкг |
Натрий | 41.9 мг |
Пищевые волокна | 0.004 г |
Сера | 7.3 мг |
Фосфор | 202.9 мг |
Фтор | 2.3 мкг |
Хлор | 6.4 мг |
Хром | 0.2 мкг |
Цинк | 0.0458 мг |
Бор | 1.4 мкг |
Селен | 23.2 мкг |
Холин | 10.3 мг |