Черемша — энергетическая ценность (калорийность): 34.9 ККал на 100 грамм. Химический состав черемша: 2.4 г. белки, 0.1 г. жиры, 6.5 г. углеводы.
Черемша
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 34.9 ккал |
| Белки | 2.4 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 6.5 г |
| Бета каротин | 4.5 мг |
| Витамины | |
| Витамин А | 4200 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.03 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.596 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 40 мкг |
| Витамин C | 100 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.3 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.4 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.8984 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0 |
| Витамин D | 0 |
| Витамин К (филлохинон) | 1.7 мкг |
| Минералы | |
| Ванадий | 170 мкг |
| Железо | 1.5 мг |
| Йод | 9 мкг |
| Калий | 260 мг |
| Кальций | 180 мг |
| Кобальт | 9 мкг |
| Кремний | 0 |
| Магний | 30 мг |
| Марганец | 0.81 мг |
| Медь | 130 мкг |
| Молибден | 20 мкг |
| Натрий | 17 мг |
| Пищевые волокна | 1 г |
| Сера | 24 мг |
| Фосфор | 100 мг |
| Фтор | 28 мкг |
| Хлор | 30 мг |
| Хром | 4 мкг |
| Цинк | 1.025 мг |
| Бор | 85 мкг |
| Селен | 14.2 мкг |
| Холин | 23.2 мг |
Каталог товаров
-
Лукашинские Овощные консервы Черемша соленая По-кавказски настоящая бочковая, 340 г, 6 шт
2003,00 ₽ Купить товар -
Черемша марин.720 г. ст/armatfoodупаковка ПО 6ШТ
2990,00 ₽ Купить товар -
Черемша "скатерть-самобранка" марин По-восточному с/б 370мл
276,00 ₽ Купить товар -
Черемша Лукашинские солёная по-кавказски, 340 г
131,00 ₽ Купить товар -
Черемша маринованная (хандил), Artfood, 720 мл.
410,00 ₽ Купить товар -
Черемша (Хандил) маринованная 730 г
545,00 ₽ Купить товар -
200Г черемша соленая (ВАК/УП) — NO BRAND
235,00 ₽ Купить товар