Брусника моченая

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Брусника моченая
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 23.6 ккал
Белки 0.3 г
Жиры 0.2 г
Углеводы 5.3 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 60 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.005 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.01 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.07 мг
Витамин B9 (фолиевая) 0.01 мкг
Витамин C 7.4 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 5.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.1498 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.9 мкг
Витамин D 0.9 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 10.9 мкг
Железо 0.2 мг
Йод 8.7 мкг
Калий 36 мг
Кальций 20.7 мг
Кобальт 0.04 мкг
Кремний 0
Магний 3.5 мг
Марганец 0.3203 мг
Медь 0.7 мкг
Молибден 0.3 мкг
Натрий 4.4 мг
Пищевые волокна 1.5 г
Сера 0.5 мг
Фосфор 7.9 мг
Фтор 91.7 мкг
Хлор 154.5 мг
Хром 7.2 мкг
Цинк 0.0016 мг
Бор 46.6 мкг
Селен 0
Холин 51.9 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *