Боярышник

Боярышник — калорийность: 52.5 ККал на 100 грамм. Химический состав боярышник: 0 г. белки, 0 г. жиры, 14 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Боярышник
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 52.5 ккал
Белки 0
Жиры 0
Углеводы 14 г
Бета каротин 14 мг
Витамины
Витамин А 2333.33 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.03 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.06 мг
Витамин B9 (фолиевая) 5 мкг
Витамин C 90 мг
Витамин E (ТЭ) 2 мг
Витамин H (биотин) 1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.3 мг
Витамин B12 (кобаламины) 18.7 мкг
Витамин D 3 мкг
Витамин К (филлохинон) 21 мкг
Минералы
Ванадий 25 мкг
Железо 0.3 мг
Йод 2 мкг
Калий 197 мг
Кальций 34 мг
Кобальт 1 мкг
Кремний 5 мг
Магний 13 мг
Марганец 0.03 мг
Медь 67 мкг
Молибден 8 мкг
Натрий 13 мг
Пищевые волокна 2.2 г
Сера 9 мг
Фосфор 23 мг
Фтор 17 мкг
Хлор 3 мг
Хром 1 мкг
Цинк 0.2 мг
Бор 180 мкг
Селен 0.4 мкг
Холин 14.2 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *