Блины славянские
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 218 ккал |
| Белки | 9.3 г |
| Жиры | 8.7 г |
| Углеводы | 27.2 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 200 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.09 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.5 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 14.8 мкг |
| Витамин C | 0.07 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 1.8 мг |
| Витамин H (биотин) | 7.6 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 2.1438 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.2 мкг |
| Витамин D | 0.7 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 36.7 мкг |
| Железо | 1.3 мг |
| Йод | 7.9 мкг |
| Калий | 108.4 мг |
| Кальций | 39 мг |
| Кобальт | 3.8 мкг |
| Кремний | 1.6 мг |
| Магний | 11.4 мг |
| Марганец | 0.2429 мг |
| Медь | 70.5 мкг |
| Молибден | 8.1 мкг |
| Натрий | 51.8 мг |
| Пищевые волокна | 0.3 г |
| Сера | 83.7 мг |
| Фосфор | 103.5 мг |
| Фтор | 28.2 мкг |
| Хлор | 238 мг |
| Хром | 2.1 мкг |
| Цинк | 0.6696 мг |
| Бор | 15.1 мкг |
| Селен | 2.5 мкг |
| Холин | 118.3 мг |