Бифштекс рубленый

Бифштекс рубленый — калорийность: 497.3 ККал на 100 грамм. Химический состав бифштекс рубленый: 27.1 г. белки, 43.2 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Бифштекс рубленый
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 497.3 ккал
Белки 27.1 г
Жиры 43.2 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 50 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.08 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.7 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.5 мг
Витамин B9 (фолиевая) 11.7 мкг
Витамин C 0
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг
Витамин H (биотин) 4.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 11.2986 мг
Витамин B12 (кобаламины) 3.6 мкг
Витамин D 0.4 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 4 мг
Йод 11.2 мкг
Калий 464.5 мг
Кальций 19 мг
Кобальт 10.2 мкг
Кремний 0
Магний 31.5 мг
Марганец 0.0542 мг
Медь 264.5 мкг
Молибден 18.4 мкг
Натрий 97 мг
Пищевые волокна 1.7 г
Сера 331.5 мг
Фосфор 268.5 мг
Фтор 90 мкг
Хлор 1079 мг
Хром 11.7 мкг
Цинк 4.6375 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 97.8 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *