Баклажаны по-украински

Баклажаны по-украински — калорийность: 154.1 ККал на 100 грамм. Химический состав баклажаны по-украински: 1.7 г. белки, 13.6 г. жиры, 6.8 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Баклажаны по-украински
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 154.1 ккал
Белки 1.7 г
Жиры 13.6 г
Углеводы 6.8 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 300 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.06 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8.2 мкг
Витамин C 13 мг
Витамин E (ТЭ) 14 мг
Витамин H (биотин) 0.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.7822 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.05 мкг
Витамин D 0.2 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 87.9 мкг
Железо 0.6 мг
Йод 2.6 мкг
Калий 173.7 мг
Кальций 36.3 мг
Кобальт 3.3 мкг
Кремний 0
Магний 12 мг
Марганец 0.2251 мг
Медь 84.2 мкг
Молибден 3.7 мкг
Натрий 12.8 мг
Пищевые волокна 1.6 г
Сера 11.3 мг
Фосфор 33.1 мг
Фтор 10 мкг
Хлор 29.5 мг
Хром 1.4 мкг
Цинк 0.3524 мг
Бор 62.4 мкг
Селен 0
Холин 23.9 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *