Анчоусное масло

Анчоусное масло — энергетическая ценность (калорийность): 235.305 ККал на 100 грамм. Химический состав анчоусное масло: 16.2388 г. белки, 18.8155 г. жиры, 0.2524 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Анчоусное масло
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	235.305 ккал
Белки	16.2388 г
Жиры	18.8155 г
Углеводы	0.2524 г
Бета каротин	0.0583 мг
Витамины
Витамин А	142.718 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.0233 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1874 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.1262 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.0146 мг
Витамин B9 (фолиевая)	0.6524 мкг
Витамин C	1.2 мг
Витамин E (ТЭ)	0.1942 мг
Витамин H (биотин)	1.6311 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	3.3364 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.0524 мкг
Витамин D	0.2631 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	2 мкг
Железо	2.2534 мг
Йод	39.7961 мкг
Калий	242.592 мг
Кальций	101.825 мг
Кобальт	16.2039 мкг
Кремний	0.1 мг
Магний	47.1165 мг
Марганец	0.0646 мг
Медь	89.9709 мкг
Молибден	3.4563 мкг
Натрий	128.67 мг
Пищевые волокна	0.5 г
Сера	160.291 мг
Фосфор	192.485 мг
Фтор	333.981 мкг
Хлор	132.408 мг
Хром	42.9223 мкг
Цинк	1.1584 мг
Бор	64.7 мкг
Селен	0.09 мкг
Холин	23.301 мг