Абрикосы

Абрикосы — энергетическая ценность (калорийность): 44 ККал на 100 грамм. Химический состав абрикосы: 0.9 г. белки, 0.1 г. жиры, 9 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Абрикосы
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	44 ккал
Белки	0.9 г
Жиры	0.1 г
Углеводы	9 г
Бета каротин	1.6 мг
Витамины
Витамин А	267 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.06 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.05 мг
Витамин B9 (фолиевая)	3 мкг
Витамин C	10 мг
Витамин E (ТЭ)	1.1 мг
Витамин H (биотин)	0.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.8 мг
Витамин B12 (кобаламины)	18.7 мкг
Витамин D	3 мкг
Витамин К (филлохинон)	0.1 мкг
Минералы
Ванадий	25 мкг
Железо	0.7 мг
Йод	1 мкг
Калий	305 мг
Кальций	28 мг
Кобальт	2 мкг
Кремний	5 мг
Магний	8 мг
Марганец	0.22 мг
Медь	140 мкг
Молибден	8 мкг
Натрий	3 мг
Пищевые волокна	2.1 г
Сера	6 мг
Фосфор	26 мг
Фтор	11 мкг
Хлор	1 мг
Хром	1 мкг
Цинк	0.082 мг
Бор	125 мкг
Селен	52.6 мкг
Холин	95 мг