Описание
Ягоды Годжи неизменно входят в ряд рецептов для похудения. Эта ягода, содержащая 18 аминокислот, цинк, кальций, йод, медь, калий, фосфор, магний, селен и кучу витаминов групп C, B, E и т. д является буквально фетишем модниц, следящих за фигурой — ведь содержащаяся в них линолевая кислота является прекрасным сжигателем жира. Но и кроме этого у ягод Годжи очень много полезных свойств. Они снижают уровень сахара в крови, освобождают от лишнего холестерина, улучшают зрение, укрепляют сосуды, замедляют старение, улучшают иммунитет, очищают печень, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. При этом нельзя забывать, что свежеи ягоды Годжи ядовиты. Есть можно только сушёные ягоды — примерно одну столовую ложку в день.
