Описание
Основная польза от тыквенных семечек:
Очищают сосуды и сердце, за счёт уменьшения холестерина. Снижают риск развития атеросклероза. Как известно, болезнь опасна развитием инсульта и инфаркта. Улучшают кровообращение.
Семечки тыквы богаты витамином E (мощнейший антиоксидант — замедляющий процессы старения).
Семена являются хорошим профилактическим средством от рака, за счёт содержания в них селена и цинка.
Улучшают настроение и умственную деятельность.
