Описание
Белые семена льна содержат:
– растительную клетчатку, которая улучшает работу кишечника, способствует снижению веса и очищению кишечника от остатков пищи и токсичных веществ;
– 20% растительного белка, богатого аминокислотами, благодаря чему активно применяются в рационе спортсменов для увеличения мышечной массы;
– полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, а также калий и магний, которые снижают уровень холестерина, препятствуют развитию атеросклероза, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему;
– фитоэстроген в большом количестве, который нормализует гормональный фон женщины, способствует здоровому протеканию беременности, стимулирует лактацию, улучшает самочувствие женщины в период менопаузы;
– витамины А, В, E, F, необходимые для нормального функционирования основных систем организма, в том числе нервной, эндокринной, мышечной и сердечно-сосудистой;
– лигнаны — антиоксиданты, препятствующие процессам старения в организме;
– бассорин, который, вступая в реакцию с водой, образует большое количество слизи, благотворно влияющей в целом на пищеварительную систему.
