Описание
Кисель 'Черника' содержит комплекс витаминов, микро- и макроэлементов. Рекомендуется при дефиците витаминов, железа и йода. Черника способствует обновлению клеток сетчатки глаза и улучшает кровообращение. Употребление киселя с ягодами черники полезно всем, чья профессия связана с длительным напряжением глаз. Пищевая ценность 1 стакана напитка: углеводы — 13,05 г, железо — 4 мг (40%), йод — 30 мкг (20%). Витамины: С — 90 мг (100%), РР — 10 мг (50%), Е — 5 мг (30%), Д-пантотенат кальция (В5) — 4 мг (80%), А — 0,7 мг (70%), В1 — 1 мг (60%), В6 — 1 мг (50%), В2 — 0,8 мг (40%), фолиевая кислота (В9) — 0,3 мг (75%), биотин (Н) — 0,1 мг (100%), D3 — 5 мкг (100%), В12 — 2 мкг (67%). В скобках указан процент от рекомендуемой суточной потребности для взрослого человека. Энергетическая ценность: 49,8 ккал. Способ приготовления: 15 г гранулята (3 чайные ложки) растворяют в стакане горячей воды. Интенсивность вкуса и густота зависят от количества добавленной воды.
