Сиг

Сиг — калорийность: 88 ККал на 100 грамм. Химический состав сиг: 17.5 г. белки, 2 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Сиг
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 88 ккал
Белки 17.5 г
Жиры 2 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 10 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.09 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.9 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.4 мг
Витамин B9 (фолиевая) 18 мкг
Витамин C 0.5 мг
Витамин E (ТЭ) 1 мг
Витамин H (биотин) 0.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.905 мг
Витамин B12 (кобаламины) 10 мкг
Витамин D 30 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 2.6 мг
Йод 50 мкг
Калий 300 мг
Кальций 120 мг
Кобальт 20 мкг
Кремний 0
Магний 60 мг
Марганец 0.08 мг
Медь 110 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 160 мг
Пищевые волокна 0
Сера 175 мг
Фосфор 220 мг
Фтор 430 мкг
Хлор 165 мг
Хром 55 мкг
Цинк 0.7 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *