Рыба-лист

Рыба-лист — калорийность: 110 ККал на 100 грамм. Химический состав рыба-лист: 20.3 г. белки, 3.2 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Рыба-лист
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 110 ккал
Белки 20.3 г
Жиры 3.2 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 60 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.06 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0
Витамин B6 (пиридоксин) 0
Витамин B9 (фолиевая) 0
Витамин C 1.4 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 5.6698 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 2.8 мг
Йод 30 мкг
Калий 370 мг
Кальций 35 мг
Кобальт 20 мкг
Кремний 0
Магний 50 мг
Марганец 0.05 мг
Медь 70 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 100 мг
Пищевые волокна 0
Сера 190 мг
Фосфор 240 мг
Фтор 430 мкг
Хлор 165 мг
Хром 55 мкг
Цинк 0.6 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *